Kurzy pro dospělé

Na kurzech Tendon Hlubina „First Touch“, Tendon Hlubina „New Adventure“ a Tendon Hlubina „Adventure Progression“ je minimální věková hranice 15 let!

1. Tendon Hlubina „First Touch“

Ještě nikdy jste neviděli lezeckou stěnu? Chtěli byste si jen tak nezávazně zkusit udělat pár lezeckých kroků a zjistit jestli by vás to bavilo? Právě pro vás máme přichystanou „ochutnávku“ v podobě 1,5 h kurzu.

Typ kurzu: Seznamovací
Náplň kurzu:

  • Prohlídka stěny
  • Seznámení se s lezeckými pomůckami (sedák, lano, lezečky, jisticí pomůcka)
  • Vyzkoušení samotného lezení na umělé stěně

Co od nás dostanete:

  • Zkušeného lezeckého instruktora
  • Krátký úvod do světa lezení a jeho disciplín
  • První metry na lezecké stěně
  • Zapůjčení kompletního lezeckého vybavení
  • Vstup na stěnu
  • Iontový nápoj

Trvání kurzu: 1,5h
Počet osob: 1-4
Čas: dle dohody

Cena:Individual
350 Kč
2 lidé310 Kč / osoba
3 lidé270 Kč / osoba
4 lidé230 Kč / osoba

2. Tendon Hlubina „First Touch Family“

Rádi byste si nezávazně vyzkoušeli lezení zároveň s vašimi dětmi, zjistili, jestli to bude bavit vás, nebo jen vaše potomky? Nabízíme vám výhodný balíček pro dva dospělé a dvě děti.

Typ kurzu: Seznamovací
Náplň kurzu:

  • Prohlídka stěny
  • Seznámení se s lezeckými pomůckami (sedák, lano, lezečky, jisticí pomůcka)
  • Vyzkoušení samotného lezení na umělé stěně

Co od nás dostanete:

  • Zkušeného lezeckého instruktora
  • Krátký úvod do světa lezení a jeho disciplín
  • První metry na lezecké stěně
  • Zapůjčení kompletního lezeckého vybavení
  • Vstup na stěnu
  • Iontový nápoj

Trvání kurzu: 1,5h
Počet osob:
1 dospělý 3 děti, 2 dospělí 2 děti: 690 Kč
1 + 2 (2 + 1): 550 Kč
1 + 1: 450 Kč

Čas: dle dohody
Cena: 690 Kč

3. Tendon Hlubina „New Adventure“

Jestli se vám líbila naše ochutnávka, nebo jste už rovnou rozhodnuti, že se chcete blíže seznámit s lezením a naučit se něco nového, dobrodružství může začít. Tento kurz je určen pro úplné začátečníky a mírně pokročilé.

Typ kurzu: Výukové
Náplň kurzu:

  • V prvé řadě vás seznámíme s bezpečným pohybem na stěně, lezeckým vybavením, jeho používáním a technikou lezení. Zaměříme se také na správné zahřátí a strečink před samotným lezením.
  • V další fázi se naučíme navázat na lano, základní uzly, komunikaci, partnerskou kontrolu, jistit a spouštět spolulezce pomocí horního jištění, jistící pomůcky a jejich používání (úvazek, lano, kyblík).
    V žádném případě vás nebudeme zahlcovat spoustou teorie. Především budeme lézt, lézt a lézt!
  • V druhé polovině kurzu se zaměříme na „koření“ lezení a to na lezení v pozici prvolezce.
    Propínání jistících bodů, vedení lana, pozice lana a lezce. Nácvik s využitím horního jištění. První samostatné lezení v pozici prvolezce. Slaňování s horním jištěním, samostatné slaňování.
    Zdokonalení lezení v pozici prvolezce, taktika prvolezce, vedení v odlišných profilech. Nácvik pádu a chytání pádu při jištění pomocí kyblíku.

Co od nás dostanete:

  • Zkušeného lezeckého instruktora
  • Komplexní úvod do lezeckého sportu
  • 6x zapůjčení kompletního lezeckého vybavení
  • 6x vstup na stěnu
  • Iontový nápoj
  • Spoustu adrenalinu a zážitků
  • Nové přátele

Trvání kurzu: 6 x 1,5 h (celkově 9 hodin výuky) 1x nebo2x týdně
Počet osob: 1-4
Čas: dle dohody

Cena:Individual
3000Kč
2 lidé2250 Kč / osoba
3 lidé1800 Kč / osoba
4 lidé1440 Kč / osoba

4. Tendon Hlubina „Adventure Progression“

Co dál? Lezení vás opravdu chytlo a rádi byste zdokonalili vaše znalosti z předešlého kurzu? Chcete znovu zažít ten pocit uspokojení z překonávání vlastních limitů? Chcete lézt bezpečně na prvním konci lana a nebát se padat? Chcete se snad dozvědět něco o tréninku? Chcete pokračovat v lezení na skalách? Jestli jste alespoň třikrát odpověděli ano, tak další nabídka kurzu je určena právě pro vás!
Tento kurz vás připraví na další kurz lezení ve skalách

Typ kurzu: Výukové
Náplň kurzu:

  • Lezení, lezení a lezení!
  • Zdokonalování se v lezení v pozici prvolezce
  • Prohlubování dovedností lezecké techniky a taktiky
  • Slaňování se sebejištěním a základní techniky sebezáchrany na skalách
  • Trénink a příprava na lezení na opravdových skalách

Co od nás dostanete:

  • Zkušeného lezeckého instruktora
  • Další prohloubení lezeckých znalostí a dovedností
  • 4x zapůjčení kompletního lezeckého vybavení
  • 4x vstup na stěnu
  • Iontový nápoj
  • Další nálož adrenalinu a zážitků
  • Nové přátele

Trvání kurzu: 4 x 1,5 h (celkově 6 hodin výuky) 2x týdně
Počet osob: 1-4
Čas: dle dohody

Cena:Individual
2200 Kč
2 lidé1800 Kč / osoba
3 lidé1500 Kč / osoba
4 lidé1200 Kč / osoba

5. Tendon Hlubina „Individual“

Chcete mít pro sebe svého osobního instruktora? Rádi byste si individuálně naplánovali den, čas, nebo délku lekcí? Nic není problém. Ve všem se vám přizpůsobíme a zajistíme individuální přístup.

Typ kurzu: Výukové
Náplň kurzu:
Vše o lezení, vše šité na míru a přizpůsobené vašim potřebám.
Co od nás dostanete:

  • Osobního lezeckého instruktora
  • Zapůjčení kompletního lezeckého vybavení
  • Vstup na stěnu

Počet osob: 1
Čas lezení: 2h
Cena: 550 Kč 1 lekce (1,5h)

6. Tendon Hlubina „Hledám parťáka“

Jedinečná nabídka naší lezecké stěny!
Umíte lézt, umíte jistit, ale nemůžete za žádnou cenu najít lezeckého partnera? My vám jednoho najdeme v podobě našich instruktorů a zprostředkujeme společné lezení.
Nejedná se o kurz, ale o společné zalezení. Výhodou této služby mimo jiné je, že se třeba dozvíte něco o své úrovni lezení a popřípadě jejího zlepšení.

Co od nás dostanete:

  • Zkušeného lezeckého partnera
  • Vstup na stěnu

Trvání kurzu: 1,5h
Počet osob: 1
Čas kurzu: 2h
Cena: 350 Kč

7. Teambuilding

Tuto nabídku pro vás momentálně připravujeme.

Dárkové poukazy

Nevíte co dát svým nejbližším k Vánocům nebo narozeninám, či byste rádi jen takt někoho obdarovali výjimečným zážitkem na umělé stěně?
Právě pro vás jsme připravili možnost zakoupení dárkových poukazů na všechny námi nabízené lezecké kurzy a kroužky.

Jestli jste si nedokázali vybrat z naší nabídky, zavolejte nám a určitě pro vás najdeme uspokojivé řešení!!!
Kontakty na kurzy lezení:
+420 604 78 74 70
kurzy@tendonhlubina.cz
Instruktora je zapotřebí si telefonicky objednat PŘEDEM. Instruktoři nejsou stále přítomni, ale dojíždějí na konkrétní lekce.